佐久間ダムを目指す真夏のサイクリング1

 去る8月12日、夏のサイクリングイベントとして「佐久間ダムサイクルマラソン」を行いました☀  イベントといってもなにか大会に参加したわけではなく、いつものメンバーすなわち、おじさん、猛者の父、僕の3名が単に早起きして佐久間ダムまでサイクリングするだけの話です🚴  佐久間ダムは愛知県豊根村と静岡県浜松市天竜区の間に位置するダムで、誰が決めたのかダム湖100選に選ばれています。  豊橋からの距離はおよそ90キロになります。  往復180キロとかなりの長距離ですが、コースは基本的に飯田線に沿っておりリタイアした場合も電車で帰れるように配慮されています、安心( ´艸`)  当日は朝6時30分スタート、心配していた台風の影響もなく晴天でした☀  早朝なので空気は涼しいのですが日差しはこの時間でもすでに暑く、気温の上昇が心配されました。ちなみに当日の最高気温は35度の予想でした(^▽^;)    「今日はずいぶん調子がいい、ペダルが軽い」とおじさんは絶好調の様子。先頭で車列を引っ張ってくれます。 手放し運転で余裕をみせていきます。  東栄町に入るまえの峠がややつらかったものの、3名とも大きなトラブルもなく飯田富山佐久間線をすすんでいきます🚴  するとここで予期せぬ通行止めが・・・、天竜川を渡る道が工事中で自転車は通行できなくなっていました。  ここを渡ればもう目指す佐久間ダムの麓なのですが・・・。  どうするか・・・、ここでの選択がその後のサイクリング予定を大き…

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サイクリングの練習

すっかり梅雨もあけて、非常な暑さになりました(;^_^A ここ数日は35度近い危険な暑さが続いていますね。早朝は過ごしいいもののちょっと日が照ってくるともうダメですね☀ そんな中、お盆休み中に予定しているサイクリングに向けて練習に行ってきました🚴 まず日差しと暑さに体を慣らさなくてはいけません。急に日焼けをするとそれだけで疲れてしまいますし、暑さに慣れてないと汗もかけずに熱中症の危険もあります。 そして長時間自転車に乗り続けることにも慣れておく必要があります。今度のサイクリングは約150キロくらいのコースが計画されています。足の筋力も必要ですし、体力も必要です。 とはいえ今年は梅雨明けが遅く先週末は学会に参加したので、練習期間は2週間程度しかありません(^▽^;) とりあえず本日は恒例の渥美半島一周してきました。海にはたくさんの釣り人、サーファーがいましたね、サイクリングしている人もいました🚴 当日の完走を目指します😃

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顎関節学会に参加しました

7月27、28日に開催された日本顎関節学会に参加しました。 台風の直撃があるのではと心配でしたが、特に支障なく会場まで到着できました🌀 顎関節症治療の基本から、矯正治療中の顎関節症への対応や高齢者の顎関節脱臼など、いろいろな講演を聞くことができました😃

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