歯科とプロバイオティクス カンジダ編

梅雨入りしまして、昨日は嵐のような風でした🌀 ロイテリ菌の効果の続きをお知らせします、 ロイテリ菌が虫歯、歯周病菌を抑制することはお知らせしました😊 お口のトラブルで免疫力が下がったときなどに生じる病気の一つにカンジダ症があります。 カンジダはカビの一種ですが、義歯を清掃しないで長時間使用したり、免疫力が低下した場合などに舌やお口の粘膜に発生します😖 白っぽくなることが多く、ヒリヒリした痛みを伴う場合もあります。 発生した場合はお薬での治療になりますが、ロイテリ菌にはカンジダの予防にも効果があります。 善玉菌のロイテリ菌がお口の細菌バランスを整えてくれるのです😊

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歯の健康フェスティバル

今年も歯の健康フェスティバルがほいっぷにて開催されました。 ぐずつく天気の中、約1200人の市民の皆さんにご参加いただきました<(_ _)> 皆さんでお口の健康を守っていきましょう😃

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トレーニング開始!

すっかり暑くなった昨今、いかがお過ごしでしょうか? とよはしとよねサイクルマラソンが開催されないことが分かり、目標を見失っていたところにおじさんから180キロ走の挑戦が届きました。 これを完走してやろう!とは思うものの、いきなり180キロも走れるわけがありません(^▽^;) 8月まで2カ月となった今、トレーニングを開始しました🚴 とりあえずちょくちょくは石巻山を登ったり浜名湖を小さく一周したりしていたので、ちょっと今日は長距離に挑戦しようと渥美半島を目指しました。 暑すぎない曇り空の下気持ちよく追い風に押されて💨 伊良湖岬の道の駅クリスタルボルトまでいいペースで走りました( ´艸`) 本当に軽々走れたものですからすっかりいい気分になっていたのですが、帰りは地獄の向かい風( ;∀;) 10キロと走らないうちに足が悲鳴を上げ始めます💧 少し大回りをして帰る予定でしたが近道コースに変更、フラフラになって帰ってきました(;^_^A 筋トレ必要だなあ・・・

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