酒井歯科医院のブログ

危険な暑さの毎日、いかがお過ごしでしょうか？ 祇園祭、昨日の打ち上げ花火は皆さん御覧になりましたか🎆？ 当院は子ども神輿の休憩地点になっており、例年冷たい麦茶やスポーツドリンクとおひねりを用意しています。 毎年15～20人くらいの子供たちが頑張ってくれています( ｀ー´)ノ 本日は私の所属する矯正歯科のスタディグループ「SAS矯正歯科医会」の例会でした( ..)φ 抜歯して矯正する場合の判断基準や注意点などの話を聞いてきました。 抜歯はしないに越したことはありませんが、抜歯しないと治療を成功に導けない場合も多く、患者さんとの話し合いが大切になります( ｀ー´)ノ ちなみに来週は義歯の講習会を受講する予定です。 歯科の治療分野もたくさんありますが、私の治療の中心は義歯と矯正になりそうです( *´艸｀)

本日は家族で豊根村までブルーベリー狩りに行ってきました。 幸い雨にも降られず、楽しむことができました( ´艸｀) さて本日は最近ちょこちょこお伝えしている睡眠とお口の発達に関するお話です。 お口の発達は鼻や気道の発達に関わるため、お口が十分に発達しないと良好な呼吸ができません( ；∀；) するといびきをかいたり、睡眠時無呼吸を発症したりと良質な睡眠がとれなくなってしまいます( ；∀；) ではお口を発達させるにはどんなことに気を付けたらよいでしょうか。 少々大げさなようですが、妊娠中から気を付けることはあるようです。 妊娠中に赤ちゃんはお母さんのおなかのなかで成長していきますが、妊娠9週目くらいから赤ちゃんは呼吸に似た動きを開始します。 おなかの中で十分にお口を動かすための練習ができることが大切ですが、お母さんがいびきや睡眠時無呼吸など睡眠時の呼吸に問題があると、赤ちゃんに酸素がいきわたらず、発達に影響がある場合があると考えられています。 赤ちゃんの健康な成長にはまずお母さんが健康でなくてはなりません( ｀ー´)ノ

40歳を過ぎて、やれ四十肩だ、肩こりだ、眼精疲労だと世間並の体の不調を感じてきております( ；∀；) 仕事柄、姿勢による腰痛、肩こり、眼精疲労は長いお付き合いになりそうです。 改善には運動も必要と思いますが、最近は筋力が落ちたのかちょっとジョギングすると膝が痛くなったり、腕立て伏せしようと思ったら手首が痛くなったりと情けない有様です( ；∀；) ということで、苦肉の策で最近は徒歩で出勤しております。 片道およそ40分で、万歩計によると行き帰りで9000歩くらいです。 本日はABCマートで雨に強いスニーカーを購入してまいりました👞 今までのスニーカーは軽量化を優先した穴だらけの靴だったので、ちょっと雨が降るとあっという間に靴下がびしょ濡れでした(;^_^A 継続は力なり、を目指して歩き続けましょう💪 植物を育ててみたいとプランターでミニトマトの栽培を開始しました。 カーマで店員さんのおススメに従って、プランター、苗、土、などを購入しました( ´艸｀) あっという間に成長して、赤い実をつけております。 娘と収穫だ！といって楽しんでおります( ´艸｀)