初体験、鼻うがい

一気に寒くなりましたね、しもやけシーズンスタートです( ;∀;)

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皆さんは鼻うがいをしたことがありますか?
これまで自分で「鼻うがいをしよう!」と思ったことはないのですが、試供品をいただいたので今回初めて挑戦しました( `ー´)ノ

冷たい水で鼻を洗うと痛いので、ぬるま湯を用意しまして体液に近い成分に調製できる付属の粉末を溶かします。
しょっぱい食塩水のようなものができます。

写真のようなポンプに入れて鼻にあてがい、ポンプをつぶすと洗浄液が反対側の鼻の穴や口から流れ出てきます(^0_0^)
初めはややしみるのですが(+_+)、その後は特別痛みは感じません。

鼻が詰まっていると洗浄液が流れにくかったり、はじめは怖いなどありますが、うがいし終わるとかなりスッキリします( *´艸`)
一度挑戦するのもお勧めですよ(*^-^*)

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