迷ったらカレー

いつまでも暑いです・・・((+_+))

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「歯科医師認知症対応力向上研修」に参加しました。

皆さん、認知症の予防にカレーが有効だとご存知でしょうか?Σ(・□・;)
僕は知りませんでした(^▽^;)

認知症にもいくつか種類がありますが、最も多いアルツハイマー型認知症の予防にカレーが有効とのことです。
カレーにスパイスとして使われるターメリック(ウコン)に含まれるクルクミンという成分がいいそうで・・・(*・ω・)
ご講演された先生は週に2~3回レトルトカレーを食べるそうです。

そういうわけで、我が家も毎週木曜日はカレー曜日と定めることにしました( ´艸`)
献立を考える手間が減って奥さんもうれしそう?です。

皆さんも食べるものに迷ったらカレーにしましょう!(^^)!

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