新型コロナに負けない免疫力を身につけよう!

しばらくぶりのブログの更新となります(^▽^;)
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新型コロナで世界中が大変な状態です( ;∀;)
今年の初めくらいに「中国でなんか新しい病気が流行っててたいへんそうだなー」くらいに感じていたころが懐かしいやら情けないやら⤵

新型コロナに対する治療薬はないわけですから、我々にできることは感染しないこと、感染したとしても軽症で回復できる免疫力を身につけることです😠

感染しないためには、これまで言われているように外出しない、マスクの着用、手洗いの徹底を継続することでしょう
免疫力を高めるには規則正しい生活、特に食事・睡眠・運動、そして歯科医師として歯磨きが大切だと訴えたいと思います。

コロナとの闘いは長期戦になりそうです😖
それぞれどんなことに気をつけるのがいいだろうか、僕なりの見解をお伝えしていきます。

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